Chris Martin diz que não 'janta mais' após a reação da dieta de jejum intermitente da ex Gwyneth Paltrow
uma semana depois Gwyneth Paltrow provocou reação negativa sobre sua dieta de jejum intermitente , ex-marido Chris Martin revelou seu próprio regime estrito de bem-estar .
“Na verdade, não janto mais”, disse o vocalista do Coldplay, 46, durante um episódio de segunda-feira, 20 de março, do programa 'Conan O'Brien precisa de um amigo' podcast. “Eu paro de comer às 16h e aprendi isso almoçando com Bruce Springsteen .”
O nativo da Inglaterra acrescentou: “Tive a sorte de ir almoçar lá um dia depois de jogarmos contra a Filadélfia no ano passado. Eu estava em uma dieta muito rigorosa de qualquer maneira. Mas eu estava tipo, 'Bruce parece ainda mais em forma do que eu' e Patti [Scialfa , sua esposa] disse que ele está comendo apenas uma refeição por dia. Eu estava tipo, 'Bem, lá vamos nós. Esse é o meu próximo desafio.'”
O cantor de “Fix You” — que fez uma aparição surpresa em um dos shows ao vivo do cantor de 73 anos em junho de 2022 - depois brincou que sua única refeição do dia consiste em um “flanco de búfalo com molho de esteróides”.
Os comentários sobre o bem-estar de Martin vêm quase uma semana depois que o homem de 50 anos Shakespeare apaixonado estrela própria dieta mínima fez manchetes.
“Eu janto no início da noite. Eu faço um bom jejum intermitente,” Paltrow — que se separou do roqueiro em 2014 — disse durante uma aparição em março no Dr Will Cole de “A Arte de Estar Bem” podcast. “Eu costumo comer algo [por volta das 12h. E de manhã, como algumas coisas que não aumentam meu açúcar no sangue. Então, eu tomo café. Mas eu gosto muito de sopa no almoço. Eu como muito caldo de osso no almoço todos os dias [sic].”
Ela continuou na época: “Eu tente fazer uma hora de movimento , então vou dar um passeio, ou vou fazer Pilates, ou vou fazer meu [treino com o treinador de celebridades] Tracy Anderson . Seco a escova e entro na sauna. Então, eu faço minha sauna infravermelha por 30 minutos. E então, para o jantar, Eu tento comer, sabe, de acordo com Paleo . Então, muitos vegetais. É muito importante para mim apoiar minha desintoxicação.”
Enquanto o Vingadores Ultimato estrela era rapidamente criticado por promover um plano de refeições que aparentemente exige alimentação desordenada , Paltrow negou as acusações. O corredor raso atriz, que co-pais dois filhos com Martin, revelou no início deste mês que ela obteve sucesso com o jejum intermitente depois de lutar com 'longo COVID'.
“A forma como isso se manifesta para mim são níveis muito altos de inflamação ao longo do tempo”, disse Paltrow. durante uma sessão de perguntas e respostas do Instagram Story na sexta-feira, 17 de março . “Tenho trabalhado com o Dr. [Will] Cole para realmente focar em alimentos que não são inflamatórios, muitos vegetais, vegetais cozidos, todos os tipos de proteínas, carboidratos saudáveis… e tem funcionado muito bem.”
Ela explicou: “É realmente o que funcionou para mim e tem sido muito poderoso e muito positivo. Isso não quer dizer que, você sabe, eu como assim o dia todo, todos os dias. E, a propósito, como muito mais do que caldo de osso e vegetais. Eu como refeições completas. eu também tem dias em que eu como o que eu quiser , batatas fritas ou qualquer outra coisa. Mas minha linha de base realmente tem sido tentar comer de forma saudável.”
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